冰糖莲子

时间：2024-03-25 14:54:21编辑：小琳

主料：莲子25克、银耳15克。

辅料：红枣适量、冰糖适量。

做法：

1、莲子和银耳用清水浸泡备用。

2、银耳浸泡了四个小时后，剪去硬蒂备用。

3、将清理过的银耳和莲子放入电压力锅内，加水三大碗。

4、选择炆炖，时间25分钟。

5、等气完全消退打开锅盖，放入冲洗过的红枣。

6、在锅中放入冰糖，选择开盖煮，虚盖盖子，大约15分钟。

7、等羹汤稠滑即可点关，断开电源。

上一篇：新的一年新的目标

下一篇：八支瑜伽